Juegos yoga. 50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos

Juegos yoga. 50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos

SKU: 9788484456872
$599.00Precio

por Leah Guber, Tara/Kalish (Autor)

Un libro y un divertido y colorido conjunto de fichas para aprender los fundamentos del yoga y armonizar el cuerpo, la mente y el corazón. Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas,

Respira: conecta contigo mismo y concéntrate;

Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad;

Equilibrio: equilíbrate, serénate y alíneate contigo mismo;

De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra;

Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona;

Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía; gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones;

En pareja: disfruta trabajando con un compañero; tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.

"Juegos Yoga nos da una fantástica oportunidad de pasar un buen rato con nuestros niños. Lo recomiendo de todo corazón."  Katherine Zeta-Jones

  • INFORMACIÓN DEL PRODUCTO

    • Pasta blanda
    • Editor: Gaia Ediciones (15 de abril de 2018)
    • Idioma: Español
    • ISBN-10: 8484456870
    • ISBN-13: 978-8484456872
    • Dimensiones del producto: 13 x 3.5 x 19 cm
    • Peso del envío: 599 g

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